Sanabria: Rutas por el Parque Natural

 Jueves, 9: Madrid-Galende. El Lago de Sanabria.
Salida a las 8,15 h desde la calle San Leonardo, esquina con la calle Princesa (Plaza de España). Viaje hasta Galende (Zamora), parando a desayunar en ruta. Antes de llegar al hotel pararemos en la Casa del Parque Monte Gándara, donde realizaremos una visita guiada para conocer las características geográficas del Parque Natural, así como las tradiciones y costumbres de Sanabria.
A continuación nos trasladaremos a Galende, entrada en el alojamiento y tiempo libre para la comida. El pueblo de Galende se ubica junto al río Tera, a una altura media de 950 m. Se divide en tres barrios: Barrio Cima, Meillugar y Barrio Bajo. Según el censo del 2019 tiene 97 habitantes.
Tras dejar el equipaje en las habitaciones iniciaremos la primera de las marchas caminando desde el mismo hotel. Atravesando el pueblo de Galende bajaremos a cruzar el río Tera, antes de tomar el camino tradicional que, a través de un denso bosque de robles y castaños, asciende progresivamente hasta la población de Pedrazales y, de allí, al lago de Sanabria (5 km, con 90 m de subida).
El Lago de Sanabria es el mayor lago glaciar de España, con unos 3 km de largo por 1,5 km de ancho, y una profundidad de 50 m. Se encuentra rodeado de bosques y montañas (las antiguas morrenas laterales del glaciar).
Regreso al hotel. Cena en restaurante.
 Viernes, 10: Las lagunas de los Peces y Yeguas. Ribadelago Viejo.
Tras el desayuno nos trasladaremos al aparcamiento de Peces (1700 m), donde comenzaremos la marcha a pie. Primeramente bordearemos la laguna de los Peces, de origen glaciar, y una de las más extensas del Parque Natural. Media hora de suave ascenso nos dejará en la laguna de las Yeguas, remanso de paz, donde el aporte de materia orgánica esta colmatando el sector norteño de la misma, dotando a esta laguna de un encanto singular, que podremos apreciar en toda su belleza desde el refugio Majada de Murias, en el que pararemos para un piscolabis.
Desde aquí otro suave ascenso nos lleva a la divisoria de aguas del río Tera, desde donde podremos apreciar el característico valle en U de morfología glaciar, con la cumbre de Peña Trevinca al fondo.
Sólo resta, por el llano altiplano, regresar a la laguna de los Peces, completando una interesantísima marcha (10 km, 280 m de subida y bajada).
Traslado a San Martín de Castañeda, y tiempo libre para la comida.
En San Martín de Castañeda se encuentra el Monasterio, del cual el historiador Manuel Gómez-Moreno dijo Difícilmente podrá verse monasterio plantado en sitio más rebosante de hermosura que éste.... Declarado Monumento Histórico-Artístico (1931), sólo conserva un ala del claustro, donde se ubica el Punto de Información Románico Atlántico, y la iglesia románica de Santa Maria, donde destaca su cabecera triabsidial.
Tras la explicación correspondiente de nuestro guía, nos acercaremos a Ribadelago Viejo, donde tuvo lugar la catástrofe de Ribadelago: En la madrugada del 9 de enero de 1959 la presa de Vega de Tera se rompió soltando de golpe ocho millones de metros cúbicos de agua que se estrellaron contra el pueblo provocando la muerte de 144 de los 532 habitantes de Ribadelago. Un recorrido por el caserío, con las correspondientes explicaciones, nos permitirá comprender en toda su magnitud esta terrible tragedia.
De regreso a Galende pararemos en Bouzas, donde desde 1877 hasta mediados del s.XX hubo un balneario de aguas sulfurosas, del que podremos contemplar algunos restos. Al lado esta el edificio de la hospedería donde Miguel de Unamuno se alojó en 1930.
Regreso al hotel. Cena en restaurante.
 Sábado, 11: Cascada de Sotillo. Puebla de Sanabria.
Es la cascada más famosa del Parque y sin duda la más bella, tanto por el entorno en que se ubica, como por la vegetación que la rodea. Y el sendero es uno de los más frondosos, pues a lo largo del camino encontraremos robles, avellanos, acebos, serbales, sauces, abedules, fresnos, castaños, etc., tanto en la subida como en la bajada.
Después de desayunar nos trasladaremos a Sotillo de Sanabria, donde comenzaremos la ruta bajando primeramente a cruzar el arroyo de las Truchas (cuyas aguas vienen de la cascada). En el puente sobre el arroyo se inicia la ascensión siguiendo un sendero que se eleva entre el precioso bosque atlántico por la ladera del valle glaciar al encuentro de la cascada, cuyas aguas se desploman por el roquedo, rodeadas de abedules y serbales de cazadores, creando una imagen difícil de olvidar.
El descenso no es menos bello, con el agua saltando de poza en poza a través del espectacular bosque de caducifolios que cubre el rumor de las aguas. Llegados al fondo del valle, el sendero nos conduce en paralelo a una antigua acequia, caminando siempre bajo la copa de castaños y robles, hasta regresar a las casas de Sotillo, donde finalizará esta maravillosa ruta (8 km, con 360 m de subida y bajada).
Por la tarde nos trasladaremos a la villa de Puebla de Sanabria, que esta incluida entre los pueblos más bellos de España y fue declarada Bien de Interés Cultural en 1994. Su casco medieval se asienta sobre un promontorio rocoso, protegido por las primitivas murallas, sobre las que destaca el castillo de los Condes de Benavente (s.XV) y la iglesia de Santa Maria del Azogue, románica del s.XII, aunque con importantes transformaciones en los siglos XVI, XVII y XVIII. Daremos un paseo por sus callejuelas de casas con balcones y escudos heráldicos.
Regreso a Galende. Cena en restaurante.
 Domingo, 12: De pueblo en pueblo, por los Caminos Tradicionales.
Para cerrar el viaje hemos elegido una tranquila ruta siguiendo la red de Caminos Tradicionales balizada por los ayuntamientos de la comarca. Saldremos caminando del mismo hotel para dirigirnos al pueblo de Trefacio bajo la sombra de los robles, cruzar el río del mismo nombre y ascender suavemente al pueblo de Villarino, para descender a continuación al área de Corneira y cruzar el Tera por un puente que salva uno de los puntos más estrechos del río. Sólo resta regresar a Galende por el camino del Puente, tradicionalmente usado por los sanabreses para acudir al mercado que desde época medieval se celebra en la localidad del Puente todos los lunes (9 km, con 110 m de subida y bajada).
En el hotel tendremos la posibilidad de ducharnos, tiempo para la comida y hacia las 16,30h emprenderemos el viaje de regreso a Madrid.